Hé! Irodai aromaterápiás beszállító vagyok, és az utóbbi időben sok kérdést kaptam arról, hogy az irodai aromaterápia valóban egy nyitott irodában működik -e. Tehát azt hittem, belemerülem ebbe a témába, és megosztom gondolataimat a tapasztalataim és néhány tudományos kutatás alapján.
Először beszéljünk arról, hogy mi az irodai aromaterápia. Egyszerűen fogalmazva: az illóolajok és az illatos diffúzorok használata az irodai környezetben kellemes és jótékony légkört teremtve. Ezek az illatok a levendula nyugtatójától a citrusfélékig terjedhetnek, és különféle módszerekkel, például nád diffúzorok, porlasztók vagy diffúzorpermetek útján szállíthatók.
Most a nagy kérdés: működik -e egy nyitott - terv irodában? Nos, a válasz nem egyértelmű igen vagy nem. Számos tényezőt kell figyelembe venni.
Az aromaterápia mögött meghúzódó tudomány
Az aromaterápia évszázadok óta működik, és egyre növekvő tudományos bizonyítékok vannak annak előnyeinek alátámasztására. Az illóolajok belélegzésekor a molekulák belépnek az orrüregünkbe és stimulálják a szaglási rendszert. Ez a rendszer közvetlenül kapcsolódik az agyunk limbikus rendszeréhez, amely felelős az érzelmekért, a memóriáért és a hangulatszabályozásért.
Például kimutatták, hogy a levendulaolajnak nyugtató hatása van. A Journal of Alternative and Complementery Medicine -ben közzétett tanulmányban a levendulaolajnak kitett résztvevők alacsonyabb szorongási és stresszszintet mutattak. Másrészt a citrus illatai, például a citrom és a narancssárga, fokozhatják az éberséget és a koncentrációt. A Nemzetközi Neuroscience Nemzetközi Journal kutatása azt találta, hogy a citrom illóolaj illata javította a kognitív teljesítményt olyan feladatokban, amelyek figyelmet és memóriát igényelnek.
Kihívások egy nyitott irodában
Miközben a tudomány ígéretes, a nyílt - Plan irodák néhány egyedi kihívást jelentenek. Az egyik fő kérdés a hely mérete. Nyílt - A terv irodák általában nagyok, és az aromaterápia illatainak képesnek kell lennie arra, hogy egyenletesen terjedjenek a környéken. Ha a diffúzor nem elég erős, akkor az illat nem éri el az iroda minden sarkát, korlátozva annak hatékonyságát.
Egy másik kihívás az emberek preferenciáinak sokfélesége. Egy nyitott - terv irodában az illatok szempontjából különböző érzékenységgel és preferenciákkal rendelkező egyének keveréke van. Amit az ember pihentetőnek talál, a másiknak túl erősítő vagy akár irritáló lehet. Ez konfliktusokhoz vezethet a kollégák között, ha nem megfelelően kezelik.
Hogyan lehet az irodai aromaterápia nyitottan működni - Plan Irodában
E kihívások ellenére vannak módok arra, hogy az irodai aromaterápiát hatékonysá tegyék egy nyitott tervű irodában.
Válassza ki a megfelelő diffúzort: Szüksége van egy diffúzorra, amely képes lefedni egy nagy területet. A nád diffúzorok népszerű választás, de a nagyobb irodák esetében érdemes fontolóra venni egy porlasztó diffúzort. A porlasztók az illóolajokat apró részecskékre bontják, és hatékonyabban eloszlatják őket a levegőbe.
Válassza ki a megfelelő illatokat: Fontos, hogy olyan illatokat válasszunk, amelyek általában jól kedvelnek - és széles körű előnyökkel járnak. Például egy könnyű virág- vagy citruskeverék jó választás lehet, mivel frissítő és energikus, anélkül, hogy túlságosan túl erős.
Íme néhány népszerű termékünk, amelyek kiválóan alkalmasak a nyitott irodákra:
- Ingyenes - From - Munkautazási nappali és éjszakai nád diffúzor 45ml: Ez a diffúzor egyedi illatok keverékét kínálja, amelyek alkalmazkodhatnak a nap különböző időszakaihoz, segítve az irodai légkörnek friss és kellemes megőrzését.
- Ingyenes - From - Work Rebel Elf Reed Diffuser 45ml: Élénkítő illatával növelheti az irodában mindenki energiaszintjét.
- Ingyenes - From - Work Smile Mask Reed Diffuser 45ml: Ennek a diffúzornak van egy nyugtató és megnyugtató illata, amely elősegítheti a stressz csökkentését és pozitív munkakörnyezetet teremthet.
Kapjon visszajelzést az alkalmazottaktól: Mielőtt egy teljes - méretarányú aromaterápiás programot végrehajtana, érdemes visszajelzést kapni az alkalmazottaktól. Néhány különféle illatmal megtehet egy kis tárgyalást, és kérheti véleményüket. Ilyen módon kiválaszthatja azokat az illatokat, amelyek a leginkább vonzóak a csapatának nagy részében.
Valódi - Életpéldák
Számos olyan társasággal dolgoztam, amelyek irodai aromaterápiát hajtottak végre a nyílt - terv irodájukban. A technológiai ipar egyik vállalata jelentősen javult a munkavállalói morálban, miután bevezetett egy citrus alapú aromaterápiás diffúzor. A munkavállalók arról számoltak be, hogy a munkanapon koncentráltabb és kevésbé stresszesnek érzik magukat.
A kreatív területen egy másik cég levendula és kamillakeveréket használt egy nyugodtabb légkör létrehozására. Ez elősegítette a feszültség csökkentését és a csapat tagjainak jobb együttműködését.
Következtetés
Tehát, működik -e az irodai aromaterápia egy nyitott irodában? A válasz igen, de gondos tervezést és megfontolást igényel. A megfelelő diffúzorok, illatok kiválasztásával és az alkalmazottak bevonásával a folyamatba pozitív és eredményes munkakörnyezetet hozhat létre az aromaterápia segítségével.
Ha érdekli, hogy az irodai aromaterápia előnyeit a nyitott - terv irodájába hozza, szívesen beszélgetnék veled. Függetlenül attól, hogy kérdései vannak termékeinkkel kapcsolatban, vagy tanácsra van szüksége egy aromaterápiás program végrehajtásához, nyugodtan forduljon. Dolgozzunk együtt, hogy az irodád kellemesebb és produktívabb hely legyen!
Referenciák
- Journal of Alternative and Complementery Medicine. (Kutatás a levendulaolajról és a szorongásról)
- Nemzetközi Neuroscience folyóirat. (A citrom illóolaj és a kognitív teljesítmény kutatása)