Hé, ott, irodai harcosok! Mindannyian tudjuk, milyen őrült lehet az iroda-a határidők halmozódnak fel, a találkozók hátrafelé és a stressz állandó zümmögése. De mi van, ha azt mondanám, hogy van egy egyszerű módja annak, hogy ezt a stresszes irodai környezetet nyugodt mini -oázissá alakítsuk? Így van, az illóolajokról beszélek az irodában való kikapcsolódáshoz. És mint irodai aromaterápiás beszállító, megvan a legjobban, hogy segítsenek a hűtésben és a fókuszban.
Kezdjük a levendula -val. Valószínűleg hallottál erről korábban, és jó okból. A levendula olyan, mint az illóolaj formájában a végső hidegtabletta. Az évszázadok óta használják a relaxáció elősegítésére és a szorongás csökkentésére. Ha a munkahelyi túlterhelésnek érzi magát, néhány csepp levendulaolaj egy diffúzorban csodákat tehet. Az illat annyira megnyugtató, hogy ez segíthet abban, hogy jobban érzi magát, még egy kaotikus nap közepén is. A kutatások kimutatták, hogy a levendula csökkentheti a vérnyomást és a pulzusszámot, amelyek egyaránt egy nyugodtabb állapot jelei. Kiválóan alkalmas az alvásminőség javítására is, tehát ha az irodában tartott hosszú nap után nehézségekbe ütközik, akkor egy kis levendula lefekvés előtt működhet, mint a varázslat.
Egy másik csodálatos illóolaj az iroda számára a kamilla. A Chamomile édes, virágos illata van, amely csak a relaxációt sikítja. Nyugtató tulajdonságairól ismert, és segíthet csökkenteni a stresszt és a feszültséget. Ha egy találkozó vagy egy nagy projekt során szélén érzi magát, a Chamomile segíthet hűvösnek és összegyűjteni. Az álmatlanság és az emésztési problémák kezelésére is használták, tehát ez egy nagyszerű olaj, mind az elméd, mind a test számára. Csak egy kamilla zümmögése békés rétre szállíthatja Önt, távol az iroda nyüzsgésétől.
Következő Bergamot. Ez a citrusos olaj nemcsak frissítő, hanem komoly stressz-okos előnyökkel is rendelkezik. A bergamot javíthatja a hangulat javítását és csökkentheti a szorongás érzéseit. Világos, felemelő illata miatt az irodája hívogatóbb és kevésbé úgy érzi, mint egy börtöncella. A tanulmányok kimutatták, hogy a bergamot stimulálhatja a szerotonin, a neurotranszmitter termelését, amely felelős a hangulat szabályozásáért. Tehát, ha egy kicsit lefelé érzi magát a munkahelyi szemétben, a bergamotolajjal töltött diffúzor adhat egy nagyon szükséges pick-me-up-t.
Most beszéljünk a ylang-ylangról. Ennek az egzotikus olajnak gazdag, virág aromája van, amely pihentető és érzéki. A Ylang-Yylang elősegítheti a stressz és a szorongás csökkentését, valamint az alacsonyabb vérnyomást. Az afrodiziákum tulajdonságairól is ismert, de nem igazán összpontosítunk erre az irodában! A Ylang-Ylang édes, mérgező illata nyugtató légkört teremthet, amely megkönnyíti a feladatokra való összpontosítást. Ez egy nagyszerű olaj, amelyet egy hosszú, unalmas találkozó során használni, vagy amikor egy nehéz projekten keresztül próbál hatást gyakorolni.
A füstölt egy másik illóolaj, amely tökéletes az irodához. Mély, fás illata van, amely földel és nyugtató is. A füstölt füstölést évezredek óta használják vallási és szellemi szertartásokon, és ismert, hogy képes elősegíteni a béke és a nyugalom érzetét. Ha szétszórtan vagy elárasztottnak érzi magát a munkahelyén, a füstöltség segíthet abban, hogy központosítsa magát és megtalálja a fókuszt. Azt is kimutatták, hogy gyulladásgátló és immunfestő tulajdonságokkal rendelkezik, tehát ez jó az általános egészségének is.
Tehát, most, hogy tudsz ezekről a csodálatos illóolajokról, hogyan használhatja őket az irodában? Nos, az egyik legegyszerűbb módszer a nád diffúzor használata. A nád diffúzorok nagyszerű lehetőség, mert alacsony karbantartás és hetekig tarthatnak. Úgy működnek, hogy felszívják az illóolaj -keveréket, és az illatot a levegőbe engedik. Van néhány fantasztikus náddiffúzorunk a gyűjteményünkben, például aA kétoldalas Sonata Reed Diffuser 45ml-es szabadon dolgozzon, aFree-From Work Belső Glimmer Reed Diffuser 45ml, és aFree-From Work Smile Mask Reed Diffuser 45ml- Ezek a diffúzorok különböző illatokkal rendelkeznek, így kiválaszthatja azt, amely megfelel az Ön hangulatának és igényeinek.
Egy másik lehetőség a porlasztó diffúzor használata. A diffúzorok porlasztása úgy működik, hogy az illóolajat apró részecskékké bontja és a levegőbe diszpergálja. Ez a módszer erősebb, és nagyobb helyet képes kitölteni az illatmal. Ezek azonban egy kicsit drágábbak lehetnek, és további karbantartást igényelhetnek.
Hozzáadhat néhány csepp illóolajat egy pamutgolyóhoz, és az asztal közelében helyezheti el. Ez egy egyszerű és költséghatékony módszer a munkahelyi illóolajok előnyeinek élvezésére. Csak ügyeljen arra, hogy használjon kiváló minőségű illóolajokat, mivel néhány alacsonyabb minőségű olaj tartalmazhat szintetikus illatokat vagy más adalékanyagokat, amelyek káros lehetnek.
Összegezve: az illóolajok nagyszerű módja annak, hogy pihentetőbb és produktívabb irodai környezetet teremtsenek. Függetlenül attól, hogy stresszel, szorongással foglalkozik, vagy csak egy kis pick-up-ra van szüksége, van egy illóolaj. Irodai aromaterápiás beszállítóként azért vagyunk itt, hogy segítsünk megtalálni az Ön igényeinek megfelelő tökéletes illatokat. Ha érdekli a termékeink megvásárlása, vagy bármilyen kérdése van, nyugodtan forduljon hozzánk beszerzési megbeszéléshez. Szeretnénk hallani rólad!
Hivatkozások:
- Buchbauer, G., Jirovetz, L., Jäger, W., Dietrich, H. és Wolfram, E. (1991). Az illóolajok hatása az érzelmi állapotra. Biológiai Pszichológia, 33 (1), 31-56.
- Tisserand, R. és Young, R. (2014). Az illóolajbiztonság: Útmutató az egészségügyi szakemberek számára. Churchill Livingstone.
- Teixeira, MG, ALENCAR, SM és Cunha, WR (2013). A bergamot illóolajának antidepresszáns-szerű hatása egerekben: a monoaminerg rendszer lehetséges bevonása. Farmakológiai Biokémia és viselkedés, 106 (4), 704-709.