Hé, ott, aromaterápiás rajongók! Arra gondolok, hogy itt vagyok, mint egy bergamot héjaolaj -szállító, hogy megosszák veled minden csodálatos módszert, amellyel ezt a hihetetlen illóolajat használhatják az aromaterápiában. A bergamot héjaolajat kinyerik a bergamot narancs héjából, és friss, citrusos illata van, amely egyszerre felemelő és megnyugtató.
A Bergamot Peelolaj megértése
Először beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi teszi a Bergamot Peel Oil -t olyan különlegessé. Gazdag olyan vegyületekben, mint a limonén, a linalool és a Bergapten, amelyek egyedi aromáját és terápiás tulajdonságait adják neki. A limonén a hangulatáról - a növekvő hatásokról ismert, míg a Linalool megnyugtató és anti -szorongással jár. A Bergapten azonban a bőrét érzékenyebbé teheti a napfényre, ezért fontos, hogy a bergamotolajat óvatosan használja, ha a napnak kitéve lesz.
Inhalációs módszerek
A bergamot héjaolaj aromaterápiában történő felhasználásának egyik leggyakoribb módja az inhaláció.
Elterjedő
Az illóolaj -diffúzor használata nagyszerű módja annak, hogy kitöltse a helyét a Bergamot szép illatával. Csak adjon hozzá néhány csepp bergamot héjaolajat a diffúzorhoz, és hagyja, hogy ez a varázslat működjön. A diffúzor az olajat apró részecskékre bontja és a levegőbe diszpergálja, lehetővé téve a hasznos vegyületek lélegzetét. Használhatja a hálószobában lefekvés előtt, hogy segítsen a pihenésben és a jobb alvásban, vagy a nappali szobában, hogy pozitív és energikus légkört teremtsen.
Ha össze akarja keverni a dolgokat, akkor keverheti a bergamotot más illóolajokkal is. Például kombinálja azt a levendula és a stressz - megkönnyebbítő keverék vagy a citrom, még inkább élénkebb illat érdekében.
Gőz inhaláció
A gőz inhaláció egy másik egyszerű, mégis hatékony módszer. Forraljuk fel egy edényt, vegye le a hőből, és adjon hozzá 3-5 csepp bergamot héjaolajat. Hajoljon a fazék fölé, takarja le a fejét egy törülközővel, hogy csapdába ejtse a gőzt, és mélyen lélegezzen kb. 5-10 percig. Ez elősegítheti a melléküregek tisztítását, ha zsúfoltnak érzi magát, és felemelheti a hangulatát is.
Aktuális alkalmazás
A bergamot héjaolaj szintén helyileg is használható, de elengedhetetlen az előbb hígítás. A hígított illóolajok bőrirritációt okozhatnak, különösen a bergamotot a bergapten tartalma miatt.
Masszázs
Keverjen össze néhány csepp bergamot héjaolajat hordozó olajjal, például édes mandulaolajjal vagy jojobaolajjal. A jó arány körülbelül 2 - 3 csepp bergamotolaj / teáskanál hordozó olaj. Ezután használhatja ezt a keveréket egy pihentető masszázshoz. A masszázs nemcsak lehetővé teszi az olaj felszívódását a bőrén, hanem fizikai relaxációt is biztosít. Bergamot hangulata - A javító tulajdonságok még előnyösebbé tehetik a masszázst, segítve a stressz és a szorongás csökkentését.
Bőrápolás
A bergamot antibakteriális és anti -gyulladásos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyszerűvé teszik a bőrápolást. Hozzáadhat egy -két csepp hígított bergamotolajat a szokásos hidratálójához. Segíthet a pattanásokban - hajlamos bőr a baktériumok leküzdésével és a gyulladás csökkentésével. Csak győződjön meg arról, hogy először végezzen javítóvizsgálatot a bőr kis területén, hogy ellenőrizze az allergiás reakciókat.
Egyéb felhasználások az aromaterápiában
Szoba sprays
Készítheti saját szoba spray -jét bergamot héja olajjal. Töltsön meg egy spray -palackot vízzel, és adjon hozzá 10-15 csepp bergamotolajat. Hozzáadhat egy kis vodkát is tartósítószerként. Rázza meg jóval minden használat előtt, és permetezze be a szobájába, hogy frissítse a levegőt, és kellemes légkört teremtsen.
Fürdési idő
Néhány csepp bergamotolaj hozzáadása a fürdőjéhez luxus módja a kikapcsolódásnak. A meleg víz segíti az olaj eloszlatását, és áztathatja a nyugtató és felemelő illatot. Csak győződjön meg arról, hogy először keverje össze az olajat egy hordozóval, például tejjel vagy epsom -sókkal, hogy megakadályozzák az olajat a felszínen lebegni, és potenciálisan irritálják a bőrt.
Más aromaterápiás termékeink
Ha érdekli a több aromaterápiás lehetőség feltárása, akkor olyan csodálatos termékeket is kínálunk, mint a [Yuzu Aromaterapy 200ml] (/illat - diffúzor/otthon - aromaterápia/yuzu - aromaterápia - 200ml.html), [zöld alma -aromaterápia 200ml] (/illatos - thomfuser/honfulikus - az apples -apples -apples -apples -apples - az AROMATHERAPYAPYAPAPAPLAPY - (/Illatrice - Home - Home - Green - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples - Apples. 200ml.html) és [Glutinous Rice Aromaterapy 200ml] (/illat - diffúzor/otthon - aromaterápia/ragacsos - rizs - aromaterápia - 200ml.html). Ezek az illatok saját egyedi előnyeiket hoznak, és nagyszerű kiegészítést jelenthetnek az aromaterápiás kollekcióhoz.
Vegye fel velünk a kapcsolatot a vásárlás céljából
Remélem, hogy ez a blog néhány nagyszerű ötletet adott neked arról, hogyan lehet a bergamot héjolajat az aromaterápiában. Ha érdekli a magas színvonalú bergamott héjolaj vagy bármely más aromaterápiás termék megvásárlása, szeretnénk hallani rólad. Keresse meg velünk a beszélgetést az Ön igényeiről, és örömmel segítünk Önnek abban, hogy megtalálja a tökéletes termékeket az aromaterápiás utazáshoz.
Referenciák
- Battaglia, Salvatore. "Az aromaterápia teljes útmutatója."
- Tisserand, Robert és Rodney Young. "Az illóolajbiztonság: Útmutató az egészségügyi szakemberek számára."